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Il corso "Dalla Dipendenza alla Libertà: Il Percorso per Riconquistare il Tuo Tempo" è progettato per aiutare coloro che si sentono intrappolati da vizi quotidiani come alcool e fumo, ed è particolarmente rivolto a dipendenti frustrati dal loro lavoro quotidiano e dall'eccessivo tempo trascorso sui social media. Con una struttura chiara e di facile seguimento, il corso si basa su esperienze pratiche e strategie efficaci per guidare i partecipanti verso una vita più libera e soddisfacente. Attraverso le due unità di apprendimento suddivise in passi concreti, i partecipanti impareranno a riconoscere e gestire le loro dipendenze, stabilendo obiettivi personali e creando piani d'azione per migliorare la loro routine e recuperare il controllo del proprio tempo. Al termine del corso, gli studenti avranno gli strumenti e la motivazione necessari per trasformare la loro vita e raggiungere i loro obiettivi di benessere e libertà.
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